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2017年12月24日 (日)

運動、してますか?

あっという間に、平成29年もあと1週間ほどになりました。みなさんは、どんな1年だったでしょうか?
私は、今年はお正月から高熱を出して寝込んでしまい、フラフラになりながらの初出勤でスタートしました。そして又6月に高熱でゆずのライブにいけず、これはなんとかしなければと、一念発起してそれから、週末にはウオーキング、少しランニングを続けています。最初は、体が重くて重くて、しんどいだけだったのが、今は少し軽く感じるようになってきました。はるかでは、100キロウオーキングやフルマラソンにチャレンジしているスタッフもいて、とても及びませんが、マイペースで続けていきたいです。
みなさん、体調に気をつけていい新年を迎えてくださいね。
私がいつも、運動している近くの公園です。



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