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2018年1月

2018年1月28日 (日)

若草山焼き

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古都、奈良に早春を告げる「若草山焼き」が、昨夜奈良市で行われました。

大阪人の私も「春が近づいている」とふと感じました。
が…寒い…

寒いからと言って、じ~っとしていては体が固まり
動きが鈍くなります。

体が固まると転倒リスクも増します。(>_<)⤵
日常生活の中で体を動かす機会を1~2分でも
自分自身に合った運動を、心掛けたいものですね

まだまだ寒い日が続きますので
風邪など引かぬよう
健康管理を心がけて下さいね❗

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